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Les consultations

Se reconstruire

Ensemble, nous reconstruisons votre confiance et votre estime, vous prenez votre place en apprenant tout d’abord à mieux vous connaître, en sachant désormais ce que vous valez, à accorder de l’importance à vos talents et vos capacités.

Vous allez apprendre à modifier vos comportements, à vaincre vos souffrances et vos peurs, en vous autorisant à avoir vos propres émotions, à faire de la place au doute, à désactiver la culpabilité, en renonçant à avoir des principes rigides (je dois être parfait pour être aimé de tous).

Je vous accompagne et reste accessible entre les séances par téléphone et par mail.


Les principes de la Psychothérapie Analytique

La psychothérapie est une approche thérapeutique, qui traite la souffrance psychique, le mal être, il s'agit d'un apport de soins non médicaux par l'écoute, un soutien et un accompagnement psychologique.

La Psychothérapie Analytique a pour but de faire apparaître au grand jour les situations conflictuelles afin d'en modifier les répercussions et aussi de résoudre les conflits inconscients responsables des manifestations de mal être.

==> La Psychothérapie Analytique permet de :

- Désamorcer les sentiments de culpabilité
- Se reconstruire après un traumatisme ou une situation de violence
- Harmoniser les relations aux autres
- Surmonter la peur de l'échec
- Développer l'affirmation de soi
- Augmenter la confiance en soi

==> Mon travail : vous aider à trouver le chemin qui mène à la connaissance de vous-même par la technique d'association libre : à mettre des mots sur vos ressentis, dire vos émotions et verbaliser votre souffrance ou le sujet que vous souhaitez travailler.

Le contenu des séances est strictement confidentiel.
En plus des consultations en ligne, je pratique également dans les BDR (13) à mon cabinet, n’hésitez pas à m’adresser un email [ici].

Types de difficultés abordées en entretien

- Anxiété, stress
- Accompagnement au changement
- Difficultés d’attachement
- Difficultés relationnelles
- Estime de Soi
- Quête d’identité
- Accompagnement et soutien auprès d’adultes et d’enfants adoptés
- Préparation aux retrouvailles
- Aide à la parentalité

Supervision
   Je suis supervisée et analysée

Des sites à voir

Voir la vidéo : "Le voyage de l'esprit"



SIREN : 499 852 184      SIRET : 499 852 184 00013

"Le coeur est un lieu où se trouve la paix dans la pure lumière et la pure conscience" (Abhinavagupta)"

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