Soutien psychologique par une thérapeute analytique pour changer sa vie: le coaching pour vous aider


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Beaucoup de changements qui sont censés renforcer un projet finissent par l'affaiblir...
Parce qu'ils provoquent du ressentiment, de la démotivation et de la confusion, alors qu'ils devraient au contraire renforcer la créativité et l'engagement du personnel.

Chefs d'entreprises: des questions se posent!

- Que faire lorsque l'environnement professionnel change?
- Comment ne pas être déstabilisé par un changement de vie et la perte des points de repères?
- Comment un salarié peut-il s'adapter à la nouveauté tout en restant stable et motivé?

Un changement de vie peut s'accompagner de sentiments divers : envie de vengeance, cynisme, baisse de productivité, culpabilité, repli sur soi, dépression, méfiance, sabotage, problèmes psychosomatiques, etc.

Le coaching permet d'éviter ces réactions contreproductives: il est proche de la relation éducative. Il tend à développer le potentiel des salariés tout en favorisant leur autonomie et leur mieux-être.

Salariés: à quel niveau le coaching peut-il vous aider?

- à devenir conscient de vos fonctionnements qui induisent vos actes et vos actions
- à vous adapter au changement de manière objective et positive
- à connaître vos vrais buts et ne pas les perdre de vue
- à modifier vos comportements afin d’atteindre ces objectifs
- à donner un sens à votre travail et y trouver du plaisir
- à entretenir votre motivation
- à repérer vos progrès
- à devenir autonome
- à optimiser votre temps
- à prendre des décisions en accord avec vous même, que vous ne regretterez pas,
  pour vous même et non en fonction des besoins ou désirs des autres.
- à mieux vous connaître (personnalité, mode relationnel)
- à savoir comment les autres vous perçoivent
- à choisir le type d'environnement social et professionnel vous sied le mieux

- à rétablir une communication difficile avec une personne
- à vous engager dans un changement personnel ambitieux


Le coaching relationnel

Il concerne principalement la relation d'une personne avec sa hiérarchie, ses collègues, son équipe, ses clients: par exemple quand il s’agit de consolider ses capacités relationnelles, gérer des conflits, apprendre à travailler de façon plus transversale, développer des partenariats.

Je peux vous accompagner afin de découvrir ensemble vos points forts et vos points faibles, ce qui vous permettra de parfaire votre travail et d'atteindre ainsi vos objectifs.


Améliorer sa communication

- être capable d'animer une réunion, avoir confiance dans sa communication émotionnelle.
- changer le regard que l'on a sur soi, reprendre confiance en soi.
- mieux percevoir ses émotions et celles des autres.
- valoriser son image : développer sa capacité émotionnelle, ses compétences personnelles et relationnelles.
- s'affirmer pour mieux communiquer
- communiquer avec aisance et performance
- surmonter le trac et prendre confiance en soi, surmonter vos émotions
- approfondir la confiance en soi
- découverte de votre personnalité et de votre potentiel
- maîtriser les méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles.



Différence entre la Psychothérapie et le coaching professionnel

Le Coaching Professionnel concerne la sphère professionnelle et s'intéresse à l’interface entre les sphères professionnelle et personnelle du coaché.
Le coach intervient sur des problématiques se situant uniquement dans "l'ici et le maintenant", c'est à dire de façon très concrète. Mais il s'intéresse également et construit les conditions de travail à venir. En général, il ne "travaille" pas sur le passé de la personne ni dans la recherche des causes "profondes" de telle ou telle action ou comportement; il s’intéresse exclusivement à sa dimension personnelle immergée dans sa dimension professionnelle.

Une Psychothérapie implique la sphère personnelle, une démarche vers un thérapeute peut être motivée à partir d’une souffrance vécue par le patient dans une des sphères privée ou professionnelle et s’intéresse exclusivement à la dimension personnelle dans et avec toute son histoire passée et présente.

Les consultations d’accompagnement au changement

1. Vous m'indiquez votre disponibilité afin que nous convenions d’un rendez vous en
fonction de votre emploi du temps.

Vous choisissez le type de consultation
- séances par téléphone (appels sur postes fixes et mobiles (mobiles France métropolitaine)
- séances par Skype avec ou sans caméra.
- séances en cabinet : à Carry-Le-Rouet (13620)

Vous choisissez votre plage horaire
- entre 09H00 et 12H00
- entre : 12H00 et 14H00
- entre 15H00 et 21H00 du lundi au samedi.

2. Le coaching se réalise de préférence sur plusieurs séances afin de pouvoir travailler
plus en profondeur sur vos difficultés, vous choisissez votre rythme selon vos
disponibilités.

Les séances peuvent être programmées sur plusieurs semaines, un forfait sur 5 ou 10
séances vous est proposé lors de votre règlement.

3. Pour prendre rendez-vous, cliquez ici